Formazione insegnanti Yoga 300 ore

Rivolto a chi ha già completato una formazione di almeno 200 ore

Un percorso unico nel panorama italiano, dedicato a chi desidera portare la propria pratica e il proprio insegnamento a un livello superiore,  integrando la conoscenza del corpo e dell’energia con la comprensione profonda della mente e della realtà, secondo la tradizione autentica dello yoga e della filosofia buddhista indo-tibetana.
Questo corso di formazione non è un semplice aggiornamento, ma una vera specializzazione avanzata che conduce l’insegnante di yoga alla qualifica RYT-500, attraverso un itinerario esperienziale che unisce padronanza tecnica, fondamento filosofico, scientifico e realizzazione interiore.

Perché questo corso è unico:
Ciò che rende questo programma straordinario è la sua integrazione tra le scienze dello yoga e la scienza della mente, unita alla filosofia e alla meditazione, nella tradizione indo-tibetana, offrendo una visione ampia e completa della trasformazione del corpo, dell’energia e della mente. Accanto all’approfondimento tecnico e anatomico della pratica, gli studenti saranno introdotti alla scienza e filosofia buddhista classica, così come trasmessa dai grandi maestri dell’università di Nālandā: una tradizione di ragione, esperienza e meditazione che ha illuminato il pensiero spirituale dell’India e del Tibet.
Il corso include lo studio del pensiero critico, della visione Madhyamaka, e delle scienze della mente. Viene inoltre proposta l’educazione del pensiero (Lo.Jong) per sviluppare consapevolezza, compassione e resilienza interiore, insieme a istruzioni autentiche di meditazione Shamatha e Vipassana, trasmesse nella loro forma originaria e sistematica.

Rivolto a chi abbia già una formazione di almeno 200 ore (vedi Formazione insegnanti 250 ore)

I Tre pilastri della formazione

  1. Yoga fisico

– Anatomia, fisiologia e biomeccanica degli asana.
– Studio di posizioni di livello medio e avanzato.
– Comprendere e superare i propri limiti attraverso varianti e adattamenti.
– Didattica avanzata: creare sequenze, correggere con sicurezza, usare i supporti con consapevolezza.

  1. Yoga energetico

– Studio del corpo sottile, dei canali (nāḍī), dei centri energetici (cakra) e dei venti vitali (vāyu).
– Funzione e significato del corpo sottile nella vita quotidiana e nella pratica yogica.
– Pranayama, kumbhaka, kriya, mudra e bandha per armonizzare energia e mente.
– Insegnamenti tratti dai testi classici dell’Hatha-yoga e dalle pratiche energetiche tibetane.

  1. Yoga della mente

– Scienza e filosofia nella tradizione buddhista indo-tibetana.
– Pensiero critico, epistemologia e visione Madhyamaka.
– Educazione del pensiero e igiene emotiva per unire saggezza e responsabilità universale.
– Meditazioni analitiche e pratiche guidate di Shamatha e Vipassana.

Struttura del corso

– Durata: 2 anni
– Frequenza: 8 weekend intensivi all’anno
– Orario: sabato e domenica dalle 9:00 alle 18:00
– Totale: 300 ore di formazione

– Esame finale e discussione del progetto didattico per l’ottenimento della certificazione.

Docenti

Fabrizio Pallotti (Lotsawa Champa Pelgye) Traduttore ufficiale italiano di Sua Santità il Dalai Lama, studioso e praticante della filosofia e della scienza buddhista dal 1979.

Roberto Rustici (Orgyen Rangdrol) Insegnante yoga ERYT-1500, consulente ayurvedico e terapeuta KuNye (massaggio tibetano). Interprete dalla lingua tibetana, studioso e praticante di buddhismo e di pratiche yogiche tibetane.

Leggi bio completa

Mirella Pagliarin

Laureata in Scienze Motorie, esperta di medicina tibetana (Sowa Rigpa) secondo gli insegnamenti del dott. Nida Chenagtsang.

www.sorigkhangpadova.org

Chiara Sbaccheri

Laureata in Scienze Motorie, Sport e Salute e in Scienze delle Attività Motorie Preventive e Adattate. Pratica Yoga con Roberto Rustici presso lo studio Yoga Jayasiddhi.