Che cosa è lo Yoga?
E’ una pratica di stretching? Una ginnastica posturale per alleviare i dolori della schiena? Forse una religione indiana dove si sta seduti ad “ululare” al vento ooooommmmmm tutto il tempo? O un gruppo di adoratori della Bhagavad Gita?  Nonostante molti pensino sia solo questo …niente di tutto ciò è yoga!
Molte sono le persone che praticano yoga in occidente, ma poche di loro sono consapevoli di quello che stanno facendo.
Molte altre, pur avendo una qualche annebbiata percezione riguardo ai fini dello Yoga, si limitano a fare “stretching” per paura di doversi mettere in discussione, smettere di fumare, mangiare sano, modificare il proprio atteggiamento e cambiare la propria vita.

Questo corso è rivolto a tutti coloro che  vogliono vivere da yogin e yogini, che vogliono capire e approfondire ciò che fanno e non limitarsi a fare una ginnastica rilassante.
Se sei principiante, questo corso è assolutamente indispensabile: se pratichi da molti anni ma non ti è chiaro ciò che fai…cosa stai aspettando ad iscriverti?
Se hai delle resistenze ad approfondire cosa è lo yoga, il mio consiglio, è di cercarti qualcos’altro da fare: un pò di pilates in palestra farebbe al caso tuo!

Calendario degli incontri:
20 Ottobre: “Corpo, mente, energia”
10 Novembre: “Ignoranza e Libertà”
1 dicembre: “Vivere yoga”
19 Gennaio: “Yoga vedico e non-vedico”

orario dalle 20:00 alle 21:30