Corso di Meditazione
Incontri di Meditazione a cadenza mensile per conoscersi meglio e coltivare la saggezza interiore.
La pratica meditativa segue i principi dei maestri buddhisti in generale e quello dei maestri tibetani in modo particolare.
Ogni incontro prevede una parte pratica e una parte teorica: non c’è un inizio e una fine del corso, chiunque in qualunque momento si può aggiungere e iniziare a praticare.
La condizione di principiante o praticante esperto non dipende da quante “nozioni” si può aver appreso, letto o sentito, ma dalla qualità della pratica che si è in grado di raggiungere e mantenere nel tempo.
Dalle 20:00 alle 21:30
In presenza e Online
Calendario degli incontri 2023/24:
27 Ottobre, 17 Novembre, 15 Dicembre, 12 Gennaio, 16 Febbraio, 15 Marzo, 19 Aprile, 17 Maggio, 14 Giugno
Giornate intensive
Le giornate di pratica intensiva di meditazione sono guidate da Roberto e si svolgono presso lo studio yoga Jayasiddhi: le pratiche meditative si rifanno agli insegnamenti dei maestri buddhisti tibetani e i riti di inizio e conclusione delle giornate si canteranno in lingua tibetana con traduzione in italiano.
Per il pranzo Vegetariano/Vegano portare del cibo da condividere con gli altri.
E’ possibile partecipare a tutta la giornata ma anche solo la mattina o solo il pomeriggio.
L’incontro è aperto a tutti ma è necessario prenotarsi.
Calendario degli incontri:
18 Febbraio dalle 9:00 alle 18:00