Jayasiddhi è uno studio privato,
un luogo dedicato al raggiungimento dell’armonia di corpo e mente:
consapevolezza corporea e tecniche meditative per l'equilibrio interiore.
Lo Yoga del respiro
Secondo dei quattro incontri dedicati alla respirazione, importante elemento per tranquillizzare la mente e generare maggiore consapevolezza nella vita di tutti i giorni e nelle pratiche yogiche avanzate.
Domenica 5 Maggio
“Tecniche yoga di respirazione”
Dalle 9:30 alle 12:30
Meditazione
Incontri mensili di Meditazione aperti a tutti secondo le istruzioni dei maestri tibetani per focalizzare la mente, sviluppare concentrazione e coltivare la saggezza interiore.
Venerdì 17 Maggio
Dalle 20:00 alle 21:30
In presenza e Online
Machig Rinpoche
Terzo dei quattro incontri dedicati ai “Quattro Incommensurabili”: un’introduzione alle pratiche meditative del buddhismo tibetano.
Insegnamenti dello yogin tibetano Dingri Machig Rinpoche
Domenica 21 Aprile
Dalle 9:30 alle 12:30
Ritiro yoga
Sono aperte le iscrizioni per il consueto ritiro estivo
Un’immersione totale nella pratica dello yoga tibetano, tecniche meditative e momenti di approfondimento.
Un’occasione per lasciare andare lo stress e ritrovare l’equilibrio interiore di corpo e mente.
Dal 25 al 28 Luglio
Yoga
