Jayasiddhi è uno studio privato,
un luogo dedicato al raggiungimento dell’armonia di corpo e mente:
consapevolezza corporea e tecniche meditative per l'equilibrio interiore.

Lo Yoga del respiro

Ultimo dei quattro incontri dedicati alla respirazione, importante elemento per tranquillizzare la mente e generare maggiore consapevolezza nella vita di tutti i giorni e nelle pratiche yogiche avanzate.

Domenica 9 Giugno
“Tecniche yoga di respirazione”

Dalle 9:30 alle 12:30

Meditazione

Incontri mensili di Meditazione aperti a tutti secondo le istruzioni dei maestri tibetani per focalizzare la mente, sviluppare concentrazione e coltivare la saggezza interiore.

Venerdì 14 Giugno
Dalle 20:00 alle 21:30
In presenza e Online

Machig Rinpoche

Ultimo dei quattro incontri dedicati ai “Quattro Incommensurabili”: un’introduzione alle pratiche meditative del buddhismo tibetano.
Insegnamenti dello yogin tibetano Dingri Machig Rinpoche
Domenica 23  Giugno
Dalle 9:30 alle 12:30

Ritiro yoga

Sono aperte le iscrizioni per il consueto ritiro estivo 
Un’immersione totale nella pratica dello yoga tibetano, tecniche meditative e momenti di approfondimento.
Un’occasione per lasciare andare lo stress e ritrovare l’equilibrio interiore di corpo e mente. 
Dal 25 al 28 Luglio

Yoga

– Corsi di Yoga in presenza a Lucca
– Corsi di Yoga Online da tutta Italia
– Lezioni private

Benessere

–  Massaggi Olistici 
– Massaggi sportivi
– Massaggi Thai 

Altre attività

Meditazione, Pranayama,
Buddhismo, Danza Indiana,
Webinar e altro…