Corsi di Yoga

Ogni lezione di Yoga è un momento per lasciar andare ansia e stress, e per ritrovare l’equilibrio di corpo e mente.
Oltre alle posizioni tradizionali le mie lezioni includono elementi propri della
ginnastica posturale e moderne metodologie dello stretching.

In Presenza

Lezioni di Hatha Yoga,

Vinyasa Yoga, Yoga in gravidanza.

Da Lunedì a Venerdì: mattina, pausa pranzo e sera (aperto a tutti, vedi orari sotto)

Gruppo Giovani il lunedì dalle 16:00 alle 17:30 (14-21 anni)

Online

Corso di Hatha Yoga Online

Entra nella tua area riservata e pratica dove e quando vuoi!

Private

Uno Yoga su misura per te per far fronte alle tue esigenze specifiche.

Yoga per il corpo

Yoga per la mente

Yoga in gravidanza

Yoga per attività sportive e fitness

Yoga per la crescita interiore

Formazione

Formazione di 250 Ore riconosciuta da Yoga Alliance sezione Italia

Un fine setttimana al mese più un ritiro di 7 giorni.

Per maggiori dettagli clicca qui

	Mattina	Pomeriggio	Sera 1° gruppo	Sera 2° gruppo
Lunedì	Hatha Yoga 10:30-11:30	Yoga Giovani (14-21 anni) 16:00-17:30	Hatha Yoga 18:00-19:00	Hatha Yoga 19:15-20:15
Martedì	Hatha Yoga 10:30-11:30	Hatha Yoga 13:15-14:15	Vinyasa Yoga 18:00-19:00	Vinyasa Yoga 19:15-20:15
Mercoledì	Hatha Yoga 10:30-11:30		Hatha Yoga 18:00-19:00	Hatha Yoga 19:15-20:15
Giovedì	Hatha Yoga 10:30-11:30	Vinayasa Yoga 13:15-14:15	Vinyasa Yoga 18:00-19:00	Vinyasa Yoga 19:15-20:15
Venerdì			Hatha Yoga 18:00-19:00	Hatha Yoga 19:15-20:15

In presenza:
Mensile €50 (2 lezioni a settimana)
Mensile €70 (4 lezioni a settimana)

Online:
1 mese: €35,
3 mesi: €100

In presenza + Online
2 lezioni a settimana in presenza + online: €75 (mensile)
4 lezioni a settimana in presenza + online: €95 (mensile)