Corsi di Yoga

Ogni lezione di Yoga è un momento per lasciar andare ansia e stress, e per ritrovare l’equilibrio di corpo e mente.
Oltre alle posizioni tradizionali le mie lezioni includono elementi propri della
ginnastica posturale e moderne metodologie dello stretching.

In Presenza

Lezioni di Hatha Yoga,

Vinyasa Yoga, Yoga in gravidanza.

Da Lunedì a Venerdì: mattina, pausa pranzo e sera (aperto a tutti, vedi orari sotto)

Gruppo Giovani il mercoledì dalle 16:00 alle 17:30 (14-21 anni)

presso lo studio Yoga Jayasiddhi sul viale Europa 797/C, Lucca

Online

Corso di Hatha Yoga Online

In Diretta:

dal LU a VE dalle 8:30 alle 9:30

In differita:

Entra nella tua area riservata e pratica dove e quando vuoi!

lezioni private

Uno Yoga su misura per te per far fronte alle tue esigenze specifiche, sia in presenza che Online.

Yoga per il corpo

Yoga per la mente

Yoga in gravidanza

Yoga per attività sportive e fitness

Yoga per la crescita interiore

presso lo studio Yoga Jayasiddhi sul viale Europa 797/C, Lucca

	ONLINE	Mattina	Pausa Pranzo	Sera 1° gruppo	Sera 2° gruppo
Lunedì	Diretta online 8:30-9:30	Hatha Yoga 10:30-11:30	Hatha Yoga 13:15-14:15	Hatha Yoga 18:00-19:00	Hatha Yoga 19:15-20:15
Martedì	Diretta online 8:30-9:30	Hatha Yoga 9:30-10:30 Yoga in gravidanza 11:00-12:00		Vinyasa Yoga 18:00-19:00	Vinyasa Yoga 19:15-20:15
Mercoledì	Diretta online 8:30-9:30	Hatha Yoga 10:30-11:30	Yoga Giovani (14-21 anni) 16:00-17:30	Hatha Yoga 18:00-19:00	Hatha Yoga 19:15-20:15
Giovedì	Diretta online 8:30-9:30	Hatha Yoga 9:30-10:30 Yoga in gravidanza 11:00-12:00	Vinayasa Yoga 13:15-14:15	Vinyasa Yoga 18:00-19:00	Vinyasa Yoga 19:15-20:15
Venerdì	Diretta online 8:30-9:30			Hatha Yoga 18:30-19:30

In presenza:
Mensile €50 (2 lezioni a settimana)
Mensile €70 (4 lezioni a settimana)

Online:
Mensile €35,
Trimestrale: €100

In presenza + Online
2 lezioni a settimana in presenza + online: €75 (mensile)
4 lezioni a settimana in presenza + online: €95 (mensile)