Corsi di Yoga

In Presenza

Presso Movinart, via Romana 1000, Antraccoli (LU)
Hatha Yoga            (Leggi)
LU e ME 10:00-11:00
Yoga Dinamico     (Leggi)
MA e GIO 18:15-19:15

Online

Corso di Hatha Yoga Online
In Diretta:
LU, ME e VE 19:00-20:00
MA e GIO 10:00-11:00
In differita:
Entra nella tua area riservata e pratica dove e quando vuoi!

lezioni private

Uno Yoga su misura per te per far fronte alle tue esigenze specifiche, sia in presenza che Online.
Yoga per il corpo
Yoga per la mente
Yoga per attività sportive e fitness
Yoga per la crescita interiore

Ogni lezione di Yoga è un momento per lasciar andare ansia e stress, e per ritrovare l’equilibrio di corpo e mente.
Oltre alle posizioni tradizionali le mie lezioni includono elementi propri della
ginnastica posturale e moderne metodologie dello stretching.