Il Thai-Yoga
Il Thai Yoga Lo Yoga degli eremiti (Ruesri Dat Ton) o più comunemente conosciuto come Thai-Yoga, è una pratica la cui esistenza è testimoniata nei testi del Buddhismo antico.Circa 2500 anni…
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Il Thai-Yoga
Meditazione
La Meditazione Con il termine Meditazione si intende un insieme di tecniche mentali con le quali si coltivano le potenzialità interiori: è un addestramento mentale che utilizza diversi metodi al…
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Meditazione
Yoga Dinamico
Vinyasa Yoga Il Vinyasa yoga (comunemente chiamato Yoga-dinamico) non è una moda del momento e neanche uno stile di yoga inventato per gli occidentali; piuttosto, è uno dei tanti aspetti…
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Yoga Dinamico
Hatha Yoga
Cos'è Hatha Yoga La parola Hatha significa "forza" e indica l'impegno che ci si deve mettere nella pratica non solo nelle svariate posizioni fisiche, ma anche nelle tecniche di purificazione…
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Hatha Yoga